Цвітна капуста під сиром (смачно і корисно)

Кажуть, що смак запеченої цвітної капусти під соусом відрізняється від смаку вареного суцвіття. Радимо вам подивитися, як приготувати кучеряву капусту під сиром (смачно і корисно) і спробувати!

Призначення страви: Tooltip
Обід, Вечеря
Калорійність страви (Ккал/100гр.): Tooltip
91-100
Основний інгредієнт: Tooltip
Цвітна капуста
Додатковий інгредієнт: Tooltip
Сир
Час приготування, хвилин Tooltip
30-45
Опис

Найпростіше в приготуванні блюдо, принадність якого полягає в тому, що його можна запекти як у великій формі у вигляді пирога, так і в порційних чашках. М'яка цвітна капуста під ароматним сиром і зеленню готується не більше 30 хвилин, що може врятувати вас під час прийому гостей. Зверніть увагу на те, що перед варінням капусту потрібно розділити на великі суцвіття, так вона не розвариться і буде оптимальною для запікання. Зелень можна додати відразу в заправку або посипати нею блюдо при подачі.

 

Складові:

Цвітна капуста - 600 Грам
Сир - 200 Грам
Яйце - 3 Штуки
Молоко - 150 мілілітрів
Перець - За смаком
Сіль за смаком
Спеції "Італійські трави" - За смаком
Зелена цибуля - 1 Пучок

Кількість порцій: 2-3 

Як готувати "Цвітна капуста під сиром (смачно і корисно)"

1. Капусту розрізати на великі суцвіття. Воду злегка підсолити і доведіть до кипіння. Опустіть в неї капусту і варіть протягом 3-4 хвилин на середньому вогні. 2. Капусту дістаньте з води і розріжте на невеликі частини. Викладіть варені суцвіття в форму для запікання. Приготуйте заправку: яйця злегка перемішайте віночком, посоліть за смаком, додайте молоко, спеції і перець. 3. Свіжий зелений лук подрібніть. Залийте суцвіття заправкою і зверху посипте тертим сиром. Надішліть в розігріту до 180 градусів на 15 хвилин. Готове гаряче блюдо посипте зеленню і подавайте. Смачного!

 

Схожий відеорецепт "Цвітна капуста під сиром (смачно і корисно)"

Зверніть увагу на те, що відеоверсія може відрізнятися від текстової версії рецепта! 

 

Підбір за параметрами

Скинути всі фільтри

Рекомендуємо, це дуже смачно...

Про нас

Кухар.онлайн - це україномовний інтернет ресурс, де зустрічаються люди, які люблять готувати смачну домашню їжу. Команда кухар.онлайн - ваш вірний друг і помічник в такому дуже делікатному питанні, як кулінарія. Відбираючи тільки найкращі рецепти, ми дбаємо про те, щоб приготування їжі викликало у вас тільки позитивні емоції, а ваші продукти і гарний настрій ніколи не пропадали дарма.

Наша мета

Відбираючи тільки найкращі рецепти, ми дбаємо про те, щоб приготування їжі викликало у вас тільки позитивні емоції, а ваші продукти і гарний настрій ніколи не пропадали дарма. Покрокові інструкції, присутні в рецептах, дозволять навіть новачкові в кулінарній справі готувати страви на будь-який смак...

Детальніше...

Зворотній зв'язок

Шановні відвідувачі сайту. Ми будемо дуже вдячні якщо Ви надішлете нам свої фірмові рецепти, які ми обов'язково опублікуємо! Готувати разом смачну улюблену їжу - це ще й дуже захоплююче. Пропонуємо почати, не відкладаючи на потім!

НАПИСАТИ НАМ...

JUMP TO TOP

Save 30

Підберіть дієтичні страви, порахуйте калорії, складіть меню. Худніть на здоров'я!

Дієтичні страви

ПРОПОЗИЦІЯ