Банани

Банани

Банани - це фрукт, який природа ідеально пристосувала для харчування людини. Вони швидко втамовують голод, так як містять легкозасвоювані вуглеводи, три натуральних цукру: сахарозу, фруктозу, глюкозу. А також необхідні нам вітаміни і мінерали.

Банани рекомендуються для дієтичного харчування. У них присутня яблучна кислота і ферменти, які потрібні для засвоєння вуглеводів. Банан унікальний ще й тим, що це єдиний фрукт, який можна вживати в сирому вигляді, не викликаючи загострень виразкової хвороби і хронічного гастриту. Ці плоди нейтралізують кислоту, тому врятують і від печії.

Ласуючи бананом, ми отримуємо вітаміни E і C. І не менш чверті щоденної рекомендованої дози вітаміну В6, який регулює рівень глюкози в крові і заспокоює нервову систему.

 

Про нас

Кухар.онлайн - це україномовний інтернет ресурс, де зустрічаються люди, які люблять готувати смачну домашню їжу. Команда кухар.онлайн - ваш вірний друг і помічник в такому дуже делікатному питанні, як кулінарія. Відбираючи тільки найкращі рецепти, ми дбаємо про те, щоб приготування їжі викликало у вас тільки позитивні емоції, а ваші продукти і гарний настрій ніколи не пропадали дарма.

Наша мета

Відбираючи тільки найкращі рецепти, ми дбаємо про те, щоб приготування їжі викликало у вас тільки позитивні емоції, а ваші продукти і гарний настрій ніколи не пропадали дарма. Покрокові інструкції, присутні в рецептах, дозволять навіть новачкові в кулінарній справі готувати страви на будь-який смак...

Детальніше...

Зворотній зв'язок

Шановні відвідувачі сайту. Ми будемо дуже вдячні якщо Ви надішлете нам свої фірмові рецепти, які ми обов'язково опублікуємо! Готувати разом смачну улюблену їжу - це ще й дуже захоплююче. Пропонуємо почати, не відкладаючи на потім!

НАПИСАТИ НАМ...

JUMP TO TOP

Save 30

Підберіть дієтичні страви, порахуйте калорії, складіть меню. Худніть на здоров'я!

Дієтичні страви

ПРОПОЗИЦІЯ