Картопля

картофель

Багато хто вважає картоплю по-замовчуванню шкідливою їжею, хоча це не зовсім так. Все залежить від виду картоплі і способу її приготування. Картопля у фритюрі або чіпси однозначно шкідливі, тоді як солодка картопля, що запечена в фользі та зберігає всі корисні речовини і вітаміни - корисна.

Звичайна біла картопля багата калієм, магнезією, фосфором і вітаміном B6, а одна бульба батата (солодкої картоплі) містить три денних норми вітаміну А, природного імуностимулятора. Цікаво, але останні дослідження показують, що краще за все їсти картоплю остиглою.

Про нас

Кухар.онлайн - це україномовний інтернет ресурс, де зустрічаються люди, які люблять готувати смачну домашню їжу. Команда кухар.онлайн - ваш вірний друг і помічник в такому дуже делікатному питанні, як кулінарія. Відбираючи тільки найкращі рецепти, ми дбаємо про те, щоб приготування їжі викликало у вас тільки позитивні емоції, а ваші продукти і гарний настрій ніколи не пропадали дарма.

Наша мета

Відбираючи тільки найкращі рецепти, ми дбаємо про те, щоб приготування їжі викликало у вас тільки позитивні емоції, а ваші продукти і гарний настрій ніколи не пропадали дарма. Покрокові інструкції, присутні в рецептах, дозволять навіть новачкові в кулінарній справі готувати страви на будь-який смак...

Детальніше...

Зворотній зв'язок

Шановні відвідувачі сайту. Ми будемо дуже вдячні якщо Ви надішлете нам свої фірмові рецепти, які ми обов'язково опублікуємо! Готувати разом смачну улюблену їжу - це ще й дуже захоплююче. Пропонуємо почати, не відкладаючи на потім!

НАПИСАТИ НАМ...

JUMP TO TOP

Save 30

Підберіть дієтичні страви, порахуйте калорії, складіть меню. Худніть на здоров'я!

Дієтичні страви

ПРОПОЗИЦІЯ