Салат з грейпфрутом і куркою

Цікавий салат з грейпфрутом і куркою, в якому поєднується солоне, кисле і гостре. Приголомшливий смак! Такий салат можна приготувати навіть на вечерю, оскільки він низькокалорійний. Пробуйте!

Призначення страви: Tooltip
Обід, Вечеря, Святковий стіл
Область, регіон або країна походження: Tooltip
Таїланд
Калорійність страви (Ккал/100гр.): Tooltip
51-60
Основний інгредієнт: Tooltip
Курка
Додатковий інгредієнт: Tooltip
Грейпфрут
Супутній інгредієнт, продукт або страва: Tooltip
Кунжут
Час приготування, хвилин Tooltip
45-60
Опис

Із зазначених інгредієнтів можна отримати дві порції. Дізнайтеся, як приготувати салат з грейпфрутом і куркою. Він має цікавий і незвичайний смак та аромат. Поєднання кислого, гострого і солоного в даному випадку дуже доречне і гармонічне. Грейпфрут в будь-якому салаті відмінно поєднується з куркою.

 

Складові:

Куряче філе - 1 Штука
Грейпфрут - 1 Штука
Лайм - 1 Штука
Перець чилі - 1 Щіпка (на кінчику ножа)
Імбир - За смаком
Зелень - За смаком
М'ята - За смаком
Соєвий соус - 2 Чайних ложки

Кількість порцій: 1-2 

Як готувати "Салат з грейпфрутом і куркою"

1. Відварюємо куряче філе, після чого охолоджуємо його і нарізаємо шматочками середнього розміру (спосіб шинкування можна вибрати будь-який). 2. Грейпфрут потрібно очистити, залишивши одну м'якоть. Її також нарізаємо на частини і відправляємо до курки. 3. Також для цього салату нам знадобиться перець чилі та імбир. Перець додайте за смаком, а імбир потрібно очистити і нашинкувати тонкою соломкою. 4. Лайм нам потрібен для цедри і соку. Цедру додаємо в салат, а соком потрібно буде змастити перед подачею. 5. Змішуємо всі інгредієнти, додаємо соєвий соус для заправки, а також зелень (переважно кінзу) і м'яту. Перед подачею можна додати також кунжут, але це не обов'язково. Ось і все, наш салат готовий. Смачного!

 

Схожий відеорецепт "Салат з грейпфрутом і куркою"

Зверніть увагу на те, що відеоверсія може відрізнятися від текстової версії рецепта! 

 

Підбір за параметрами

Скинути всі фільтри

Рекомендуємо, це дуже смачно...

Про нас

Кухар.онлайн - це україномовний інтернет ресурс, де зустрічаються люди, які люблять готувати смачну домашню їжу. Команда кухар.онлайн - ваш вірний друг і помічник в такому дуже делікатному питанні, як кулінарія. Відбираючи тільки найкращі рецепти, ми дбаємо про те, щоб приготування їжі викликало у вас тільки позитивні емоції, а ваші продукти і гарний настрій ніколи не пропадали дарма.

Наша мета

Відбираючи тільки найкращі рецепти, ми дбаємо про те, щоб приготування їжі викликало у вас тільки позитивні емоції, а ваші продукти і гарний настрій ніколи не пропадали дарма. Покрокові інструкції, присутні в рецептах, дозволять навіть новачкові в кулінарній справі готувати страви на будь-який смак...

Детальніше...

Зворотній зв'язок

Шановні відвідувачі сайту. Ми будемо дуже вдячні якщо Ви надішлете нам свої фірмові рецепти, які ми обов'язково опублікуємо! Готувати разом смачну улюблену їжу - це ще й дуже захоплююче. Пропонуємо почати, не відкладаючи на потім!

НАПИСАТИ НАМ...

JUMP TO TOP

Save 30

Підберіть дієтичні страви, порахуйте калорії, складіть меню. Худніть на здоров'я!

Дієтичні страви

ПРОПОЗИЦІЯ