Салат з лососем і авокадо

Кілька інгредієнтів: лосось, авокадо, редис, огірки і зелень. Саме з них і складається чудовий, поживний салат до обіднього столу. Дізнайтеся, як приготувати салат з лососем і авокадо зараз.

Призначення страви: Tooltip
Обід, Вечеря, Святковий стіл
Область, регіон або країна походження: Tooltip
Европа
Калорійність страви (Ккал/100гр.): Tooltip
111-120
Основний інгредієнт: Tooltip
Авокадо
Додатковий інгредієнт: Tooltip
Лосось
Супутній інгредієнт, продукт або страва: Tooltip
Оливкова олія
Час приготування, хвилин Tooltip
30-45
Опис

До складу цього салату входить філе лосося, яке можна придбати в будь-якому супермаркеті. Також я використовую різні види зелені: цибуля, листя салату і кріп. Готовий салат можна заправити невеликою кількістю майонезу або натуральним йогуртом без добавок. Успіхів!

 

Складові:

Авокадо - 1 Штука
Огірки - 3-4 Штуки
Лосось - 1 Штука (філе)
Яйця - 4-5 Штук (варені) 
Редька - 6 Штук
Цибуля зелена - 3 Штуки (пір'я)
Кріп - 1 Пучок
Листя салату - 4-5 Штук
Сіль і перець - За смаком
Оливкова олія - ​​ За смаком

Кількість порцій: 4 

Як готувати "Салат з лососем і авокадо"

1.Підготуйте всі необхідні інгредієнти для салату. Промийте і поріжте кільцями редис і огірки. Очистіть і поріжте тонкими скибочками авокадо. Зелень подрібніть. 2. Варені яйця очищаємо і дрібно нарізаємо. 3.Філе лосося слід запекти в духовці. Для цього застилаємо деко папером для випічки, викладаємо філе і змащуємо його трохи маслом, присипаємо спеціями за смаком. Також можна змастити лимонним соком (за бажанням). Запікаємо лосося 15-17 хвилин, температура - 200 градусів. 4. Викладаємо на тарілку листя салату. Далі красиво викладаємо подрібнену зелень, авокадо, огірки, редьку і рибу. Можна додати до салату оливкову олію. Смачного!

 

Схожий відеорецепт "Салат з лососем і авокадо"

Зверніть увагу на те, що відеоверсія може відрізнятися від текстової версії рецепта! 

 

Підбір за параметрами

Скинути всі фільтри

Рекомендуємо, це дуже смачно...

Про нас

Кухар.онлайн - це україномовний інтернет ресурс, де зустрічаються люди, які люблять готувати смачну домашню їжу. Команда кухар.онлайн - ваш вірний друг і помічник в такому дуже делікатному питанні, як кулінарія. Відбираючи тільки найкращі рецепти, ми дбаємо про те, щоб приготування їжі викликало у вас тільки позитивні емоції, а ваші продукти і гарний настрій ніколи не пропадали дарма.

Наша мета

Відбираючи тільки найкращі рецепти, ми дбаємо про те, щоб приготування їжі викликало у вас тільки позитивні емоції, а ваші продукти і гарний настрій ніколи не пропадали дарма. Покрокові інструкції, присутні в рецептах, дозволять навіть новачкові в кулінарній справі готувати страви на будь-який смак...

Детальніше...

Зворотній зв'язок

Шановні відвідувачі сайту. Ми будемо дуже вдячні якщо Ви надішлете нам свої фірмові рецепти, які ми обов'язково опублікуємо! Готувати разом смачну улюблену їжу - це ще й дуже захоплююче. Пропонуємо почати, не відкладаючи на потім!

НАПИСАТИ НАМ...

JUMP TO TOP

Save 30

Підберіть дієтичні страви, порахуйте калорії, складіть меню. Худніть на здоров'я!

Дієтичні страви

ПРОПОЗИЦІЯ