Лимонний смузі

Всі, хто стежить за своїм здоров'я, вже давно п'ють смузі. Цей коктейль дуже вітамінний і корисний.

Призначення страви: Tooltip
Полуденок
Область, регіон або країна походження: Tooltip
Америка
Калорійність страви (Ккал/100гр.): Tooltip
101-110
Основний інгредієнт: Tooltip
Лимон
Додатковий інгредієнт: Tooltip
Молоко
Супутній інгредієнт, продукт або страва: Tooltip
Лимон
Час приготування, хвилин Tooltip
10-20
Опис

В лимонах наявні очисні властивості, він виводять шлаки з організму і добре тонізує, тому такий смузі не тільки освіжить, але і додасть сил. Додатково можна готувати його з м'ятою, базиліком, з іншими фруктами і ягодами.

 

Складові:

Молоко - 100 мілілітрів (3,2% жирності)
Вершки - 100 мілілітрів (20% жирності)
Банан - 1 Штука
Мед - 1 Чайна ложка
Лимон - 1/2 Штуки
Ваніль - За смаком

Кількість порцій: 1 

Як готувати "Лимонний смузі"

1. Молоко беріть найбільше жирне, яке тільки знайдете, вливаєте його в чашу блендера, а також додаєте вершки. 2. Банан очищаєте і нарізати крупно, додаєте його в склянку. 3. Додаєте чайну ложку меду, вливаєте сік половинки лимона і ванільний цукор. 4. Блендером перебиває вміст чаші в однорідну консистенцію. 5. Готовий смузі переливає в стакан, прикрашаєте часточкою лимона і холодним подаєте до столу. Смачного!

 

Схожий відеорецепт "Лимонний смузі"

Зверніть увагу на те, що відеоверсія може відрізнятися від текстової версії рецепта! 

 

Підбір за параметрами

Скинути всі фільтри

Про нас

Кухар.онлайн - це україномовний інтернет ресурс, де зустрічаються люди, які люблять готувати смачну домашню їжу. Команда кухар.онлайн - ваш вірний друг і помічник в такому дуже делікатному питанні, як кулінарія. Відбираючи тільки найкращі рецепти, ми дбаємо про те, щоб приготування їжі викликало у вас тільки позитивні емоції, а ваші продукти і гарний настрій ніколи не пропадали дарма.

Наша мета

Відбираючи тільки найкращі рецепти, ми дбаємо про те, щоб приготування їжі викликало у вас тільки позитивні емоції, а ваші продукти і гарний настрій ніколи не пропадали дарма. Покрокові інструкції, присутні в рецептах, дозволять навіть новачкові в кулінарній справі готувати страви на будь-який смак...

Детальніше...

Зворотній зв'язок

Шановні відвідувачі сайту. Ми будемо дуже вдячні якщо Ви надішлете нам свої фірмові рецепти, які ми обов'язково опублікуємо! Готувати разом смачну улюблену їжу - це ще й дуже захоплююче. Пропонуємо почати, не відкладаючи на потім!

НАПИСАТИ НАМ...

JUMP TO TOP

Save 30

Підберіть дієтичні страви, порахуйте калорії, складіть меню. Худніть на здоров'я!

Дієтичні страви

ПРОПОЗИЦІЯ