Лимонний смузі

Всі, хто стежить за своїм здоров'я, вже давно п'ють смузі. Цей коктейль дуже вітамінний і корисний.

Призначення страви: Tooltip
Полуденок
Область, регіон або країна походження: Tooltip
Америка
Калорійність страви (Ккал/100гр.): Tooltip
101-110
Основний інгредієнт: Tooltip
Лимон
Додатковий інгредієнт: Tooltip
Молоко
Супутній інгредієнт, продукт або страва: Tooltip
Лимон
Час приготування, хвилин Tooltip
10-20
Опис

В лимонах наявні очисні властивості, він виводять шлаки з організму і добре тонізує, тому такий смузі не тільки освіжить, але і додасть сил. Додатково можна готувати його з м'ятою, базиліком, з іншими фруктами і ягодами.

 

Складові:

Молоко - 100 мілілітрів (3,2% жирності)
Вершки - 100 мілілітрів (20% жирності)
Банан - 1 Штука
Мед - 1 Чайна ложка
Лимон - 1/2 Штуки
Ваніль - За смаком

Кількість порцій: 1 

Як готувати "Лимонний смузі"

1. Молоко беріть найбільше жирне, яке тільки знайдете, вливаєте його в чашу блендера, а також додаєте вершки. 2. Банан очищаєте і нарізати крупно, додаєте його в склянку. 3. Додаєте чайну ложку меду, вливаєте сік половинки лимона і ванільний цукор. 4. Блендером перебиває вміст чаші в однорідну консистенцію. 5. Готовий смузі переливає в стакан, прикрашаєте часточкою лимона і холодним подаєте до столу. Смачного!

 

Схожий відеорецепт "Лимонний смузі"

Зверніть увагу на те, що відеоверсія може відрізнятися від текстової версії рецепта! 

 

Підбір за параметрами

Скинути всі фільтри

Рекомендуємо, це дуже смачно...

Про нас

Кухар.онлайн - це україномовний інтернет ресурс, де зустрічаються люди, які люблять готувати смачну домашню їжу. Команда кухар.онлайн - ваш вірний друг і помічник в такому дуже делікатному питанні, як кулінарія. Відбираючи тільки найкращі рецепти, ми дбаємо про те, щоб приготування їжі викликало у вас тільки позитивні емоції, а ваші продукти і гарний настрій ніколи не пропадали дарма.

Наша мета

Відбираючи тільки найкращі рецепти, ми дбаємо про те, щоб приготування їжі викликало у вас тільки позитивні емоції, а ваші продукти і гарний настрій ніколи не пропадали дарма. Покрокові інструкції, присутні в рецептах, дозволять навіть новачкові в кулінарній справі готувати страви на будь-який смак...

Детальніше...

Зворотній зв'язок

Шановні відвідувачі сайту. Ми будемо дуже вдячні якщо Ви надішлете нам свої фірмові рецепти, які ми обов'язково опублікуємо! Готувати разом смачну улюблену їжу - це ще й дуже захоплююче. Пропонуємо почати, не відкладаючи на потім!

НАПИСАТИ НАМ...

JUMP TO TOP

Save 30

Підберіть дієтичні страви, порахуйте калорії, складіть меню. Худніть на здоров'я!

Дієтичні страви

ПРОПОЗИЦІЯ